Zioła dziś odgrywają bardzo ważną rolę w kuchni – poprawiają walory smakowe i zapachowe potraw, mają korzystny wpływ na nasze zdrowie i doskonale prezentują się na talerzu.
Przygotowując posiłki, warto stosować zioła w postaci świeżej lub suszonej. Zioła świeże możemy uprawiać w domu na parapecie, na balkonie czy we własnym ogródku. Możemy też bez problemu kupić je w każdym markecie.
Warto zapoznać się z działaniem poszczególnych ziół na nasz organizm i dowiedzieć się jakie mają zastosowanie.